Сытные завтраки



Овощные рулеты

Для соблюдающих диету прекрасно подойдут на завтрак овощные рулетики с сосиской. Свежие овощи снабдят организм витаминами на целый день, а мясная или куриная сосиска насытит и добавит сил.

Для приготовления рулетиков понадобится:

  1. Сосиски (1-2 шт.).
  2. Огурец.
  3. Болгарский перец (½ шт.).
  4. Помидор (1-2 шт.).
  5. Зеленый лук.
  6. Укроп.
  7. Листья пекинской капусты или салата.

Процесс приготовления весьма прост:

  1. Нарежьте огурец и перец длинными ломтиками и выложите их на листья салата.
  2. Отварную сосиску разрежьте пополам, а затем на такие же ломтики, как и овощи. Выложите поверх огурца.
  3. Дольки помидора разместите поверх ломтиков сосиски и при желании смажьте сметаной или соусом. Чуть присолите.
  4. Завершите начинку рулета нарезанным брусочками сыром. Посыпьте его мелко нарезанным укропом.
  5. Лист салата скрутите в рулетик и завяжите пером лука. Чтобы разнообразить меню, ингредиенты можно менять на свой вкус. Так, например, вегетарианцы могут и вовсе убрать сосиску из рецепта.

Эти варианты завтраков подойдут каждому, ведь по желанию можно варьировать составляющие.

 

  

Гренки

Наверное, нет более простого и вкусного завтрака, чем знакомые с детства гренки. Сладкие и хрустящие ломтики батона, обжаренные в яйцах и молоке, идеально сочетаются с утренним кофе и точно зарядят энергией на целый день и дадут сил для новых свершений.

Для приготовления вкуснейшего завтрака нам понадобятся:

  1. Батон (1-2 шт.).
  2. Куриные яйца (2-3 шт.).
  3. Молоко (50-60 мл.).
  4. Соль и сливочное масло по вкусу.

Ну и само пошаговое руководство:

Шаг 1. Свежая выпечка не подойдет, батон должен быть слегка подсушен.
Шаг 2. Порежьте половину батона острым ножом, чтобы получились аккуратные ломтики.
Шаг 3. Разбейте яйца в емкость и хорошенько взбейте их,  используя блендер или венчик.
Шаг 4. Не забудьте про молоко и соль. Только не переборщите, чтобы гренки не получились солеными, вместо сладких.
Шаг 5. Погрузите в смесь из яиц и молока ломтики батона и оставьте их на 5 минут, затем разогрейте сковороду и смажьте ее дно кусочком масла.
Шаг 6. Положите вымоченные ломтики на сковороду и жарим минуты 3 на медленном огне. Переворачиваем, смотрим, чтобы они не подгорели, а стали равномерного золотистого цвета. Затем закрываем сковороду крышкой и ждем еще три минуты, чтобы наши гренки не остались сырыми.

Когда гренки будут готовы, дайте им остыть,  добавьте шоколад, джем или сгущенное молоко, и подавайте хрустящие ломтики к завтраку. 

А чтобы готовить было еще легче и быстрее, покупайте бытовую технику и аксессуары для кухни у нас со скидкой 10%.
Чтобы получить свою скидку, положите в корзину не менее 2-х товаров из указанных выше категорий общей стоимостью от 4000 рублей и укажите волшебное слово «кулинар».

Акция действует с 26.03.2015 г. по 05.04.2015 г. на сайте www.sotmarket.ru.
Количество товаров ограничено. 
Акция может быть досрочно завершена в зависимости от покупательского спроса и от наличия подарков и акционных товаров.
Организатор оставляет за собой право в одностороннем порядке изменить условия акции, а так же размер предоставляемых подарков, являющихся предметом проведения Акции. 
Покупатель вправе принять участие в Акции только один раз. 
Данная Акция не суммируется с другими предложениями, представленными на сайте www.sotmarket.ru. 
Организатор Акции - ООО «РитейлСистем», место нахождения: - РФ, 123022, г. Москва, 2-ая Звенигородская ул., дом 13, стр. 41; ОГРН 1097746654488; ИНН 7725679752; КПП 770301001.

Каталог
Все товары
У вас отключен JavaScript. Для корректного отображения сайта вам необходимо включить его в настройках браузера.
108108108
Помощь
Недавно просмотренные товары 0
Отслеживаемые товары 0
Все просмотренные товары 0
Очистить список
Все избранные товары 0
Очистить список

Россия

Украина

Казахстан

Беларусь